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平松式 緑内障予防&1日3分視力スピード回復ブック
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後悔しないためにも!
正しい治療法やケアで失明は防げる!
40歳を超えると「20人に1人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング&栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第1位が緑内障
〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる!
〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録!
治療&ケアの体験談も
●目薬の差し方で改善
●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
1日3分からでOK
コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
【目次】
はじめに
医師にかかるときのポイント
【第1章】緑内障の治療ケア体験談
【第2章】緑内障の症状と治療法とは?
【第3章】目の健康を守る視力回復トレーニング
【第4章】緑内障を予防・抑制する日常生活のポイント
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
正しい治療法やケアで失明は防げる!
40歳を超えると「20人に1人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング&栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第1位が緑内障
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〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録!
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●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
1日3分からでOK
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はじめに
医師にかかるときのポイント
【第1章】緑内障の治療ケア体験談
【第2章】緑内障の症状と治療法とは?
【第3章】目の健康を守る視力回復トレーニング
【第4章】緑内障を予防・抑制する日常生活のポイント
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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