トップ1％の必須常識 「集中」と「リラックス」（大和出版） 一瞬で”脳”を切り替える技術

【「仕事の速い人」の頭の中では何が起こっているのか？】

ただがむしゃらに120%がんばっても結果は出ないのに、「集中力がない」「まだ努力がたりない」「もっと凄い方法があるはずだ」――と、求め続けているあなたに。ここ一番で、最高の自分を発揮して、望み通りの成果を手に入れる方法を教えます。トップアスリートや超一流ビジネスマンが実践！

メンタルトレーニングの第一人者が明かす自分のパフォーマンスを最高にあげる法。

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