なぜ美しい女性は、すぐに伊勢神宮へ行くのか あなたを「美と健康」に導く36の習慣

輝いている女性には、共通の習慣があった！

◎お寿司屋さんでイクラを食べる
◎お父さんのおつまみが好き
◎電車の座席の真ん中に座る
◎モカシンウールのスリッパを履いている
◎運動前にコーヒーを飲む
◎毎朝サニーサイドアップを食べる
◎午前中に水をたっぷりと飲む
◎フランス・リヨン製の下着を身につけているetc.

アンチエイジングに効果がある習慣を、医学的、生理学的な裏づけとともに紹介。できるところから楽しみながら始めましょう。

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