いつでもあなたは、だいじょうぶ 新しい自分になる“人生脚本”

「新しい彼氏も、私を大事にしてくれない！」
「今度のプレゼンも、もう一歩のところでうまくいかなかった」etc.　
……なにかで失敗したり悩み事にぶつかるとき、じつは、その人なりの「いつものパターン」があることが多いもの。その原因は、あなたを無意識のうちに動かし、苦しい結果を招いてしまう「心のクセ」――“人生脚本”にあります。
人生脚本を変えれば、なりたい自分に近づいていくことができるのです。

「どうしていつもこうなるの？」「私ってもしかしてダメな人？」「自分を変えたい」。そんなふうに思ったそのときこそ、苦しい人生脚本から自由になるチャンス。いつから、どんな状況からでも、あなたは変われます。
ベストセラー「夢かなシリーズ」の著者が、「交流分析」という理論をもとにやさしい言葉で書き下ろした、満ち足りた気持ちで生きていくためのアドバイス。

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