じんわり美味しい楽々鍋レシピ

鍋レシピは、調理が簡単で栄養満点、後片付けの手間も少なく、余りものの食材を使えるので経済的。そのうえ低カロリーの食材を選べばダイエット効果も期待でき、シメの炭水化物を控えれば糖質オフにもつながります。本書では、そんないいことずくめの鍋レシピを一挙にご紹介。心身を温める最強の「鍋」料理をおいしく味わって、バランスのいい食生活を送りましょう。

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●表紙
●鍋ライフで、楽々＆おいしくヘルシー
●鍋はヘルシー！
●鍋は楽々！
●鍋をよりヘルシーに！

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）