脱ぽちゃテーマ別セレクション 痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編 分冊版

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脱ぽちゃテーマ別セレクション痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編分冊版 2巻

ようやく目標折り返し地点のマイナス10キロに到達!　大台に乗ったことで、見える景色や物事の考え方も変化してきて―――。
脱ぽちゃ後半戦開幕です!
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#15「-10kgの世界・自覚編」、#16「-10kgの世界・反応編」前編を収録。【全28ページ】

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脱ぽちゃテーマ別セレクション痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編分冊版 3巻

心に土偶精神がこびりついたA子は、卑屈に考える癖がなかなか抜けないことに落ち込む。心の土偶ともおさらばしたい!ガンバレ、A子!!
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#16「-10kgの世界・反応編」後編、#17「-10kgの世界・クローゼット編」を収録。【全39ページ】

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脱ぽちゃテーマ別セレクション痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編分冊版 4巻

夏到来でプールにも通い始めたA子。痩せる事に必死な姿に一抹の不安がよぎるが―――。
ひと工夫でこんなにも美味しい!　今すぐマネできるオリジナルレシピも巻末に掲載!
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#18話「夏が来る」、単行本2巻電子版おまけ、裏ぽちゃ3選を収録。【全43ページ】

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