［図解］7日間で「すぐやる人」に突然変わる本

「『明日やろう』ばかりで、いつまでも始められない」「ついつい脱線を繰り返してしまう」「せっかく計画を立てても、その通りに進められない」本書は、そんな先送りグセをなおして、「すぐやる人」になるための方法を解説する。ところで、「ついつい先送りをしてしまうのは、意志が弱いからだ」そんなふうに思っていないだろうか。こうしたことは気持ちの問題とされがちだが、先送りをなおすのには、強い意志も、やる気も必要ないというのが著者の考え。
たとえば、本書で紹介しているのは、
◎手をつける時間帯を変える
◎やらない言い訳を書く
◎立ち上がって、水を飲む
など簡単なことばかり。
すぐに実践できるテクニック満載なので、7日間で「すぐやる人」に変わることも不可能ではない。ぜひ、こんなに簡単なことで、先送りグセがなおるということを実感してもらいたい。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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