たった1日で目がよくなる視力回復法

●暇さえあればスマホやパソコン画面、テレビを見ている人。
●仕事で長時間パソコンや文字を見ざるをえない人。
●目が疲れたり、視力が低下しているのを感じている人、そして、目をよくしたい人。
当てはまった方は必読です！

本書は、「目は思った以上に簡単によくなること、ちょこちょことトレーニングをすれば必ず応えてくれることをわかってほしい！」という著者の思いが詰まった本です。3日坊主ではなく続ける気になってもらえるよう、「たった1日、始めたその日に変化を感じられるメニュー」を、3万人の目を改善してきた中川先生が徹底考案しました。朝起きてから夜寝るまで、家で、電車で、会社でできるスキマ時間トレーニングを厳選して紹介しています。大人の目だけではなく、お子さんの視力にも効果的です。この本を読んで、家族みんなで楽しくトレーニングし、視力を回復してください。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）