39歳、私いつまでこのまんま？ アラフォーからのマインドリセット

サンプルで共感する内容なので購入しました。絵も可愛くてシンプルで読み易く、読んだ後はなんとなく気持ちが軽くなりました。

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今、ちょうどモヤモヤしてウロウロして逃げてる自分に気づき始めたところだったので、この本に出会えて良かったです。ヨガすごいな。

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目に見えない小さなモヤモヤはいつのまにか忘れては思い出し、忙しくて後回しにしてはまた思い出し、いくつになってもその問題と向き合わない限りずっと付いて回ってくるんだなと思いました。自分の嫌なところはあまりにもしょうもなくて、見たくもないし認めたくもないけどそんな自分をじっくり見てみようと思いました。この中で紹介されてること全部楽しそうでした。また自分で思い込むというより、紙に書いたり、体を動かしたり、診断したり科学的で客観的で物理的な部分もあっていいなと思いました。下の部屋の人は怒ってるように見えますが、私には何かに怯えてるようにも見えました。

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主人公の葛藤や苦悩に共感できる部分がたくさんあり、参考にさせていただいてます。ホットヨガ、やってみようかな。

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他の方にはどうかわかりませんが、私には共感できることがものすごく多かったです。人生で何も成していないのに歳ばかりとっていく自分が辛くて、でもそんな事を辛いと認めたら二度と動けなくなりそうで、自分の理想の型にもはまれない自分に落胆して……そんな時にこの漫画と出会い、背中を押してもらったような気持ちになりました。この漫画は、あくまでも作者さんのレポのようなものなので、これを読んだだけで人生が向上するとかそういう性質の啓蒙漫画ではありません。ただ、同じ悩みを抱えた人が「そうか、こうやって頑張っていまのどん底状態から抜け出した人がいるんだ」と励まされる話です。この方はたぶん、自己分析や啓蒙が好きで色々なことに手を出して改善したいと思い、実行できる人なんだと思います。もし悩みがあって辛くてこれを読んでみようと思う人は、ある程度、お金と時間に余裕がないと実行できないことも多く書いているので、参考程度にしたほうがいいです。でも、少なくとも私はこれを読んで救われました。ありがとうございました。

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