僕が僕であるためのパラダイムシフト

著者 EMI

ジャンル：ルポ・エッセイ漫画
長さ：225ページ
4.6 （16人） 16

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作品詳細

著者 EMI
発行 KADOKAWA
ジャンルルポ・エッセイ漫画
シリーズ僕が僕であるためのパラダイムシフト
紙初版日 2018年12月14日
レビュー
4.6 （16人） 16

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「鬱は俺に言いたいことがあってずっと居たんだ！」鬱病を克服した軌跡の物語。

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

5 0 kotaro10kg いやあ、素晴らしかった。私は健常者なので鬱の方の気持ちをこの作品によって初めて知ることができたのだけれど、人という存在の深淵を覗き見る気がしました。絵もすっきりとして秀逸。内容も軽妙でさほど重くも感じられませんでした。作家自らの体験なのか、それとも誰かのことを作品化したのかは判りませんが、驚くべき作品です。鬱と関りを持っていない方々にとっても十分心に響くものだと思います。久々に良い漫画に巡り合ったような気持ちがします。ありがとうございました。 2023-01-24 5245496 0 1 D1AI-a-v2 c8y2f-kotaro10kg-v2

3 2 neko 鬱になる過程や治療過程がとても具体的に分かりやすく表現されていて、なるほどと噛み締めながら読ませてくれました。鬱の正体に対する分析に関しては特に秀逸だと思います。ただしアドラーの記述に対しては、現代医学では否定されている時代遅れの内容も多く、PTSDを患っている方が読むと逆に症状を悪化させてしまう可能性もあるので要注意です。マスコミがもてはやして流行になった著書(アドラー関連本)でもその内容が正しいかどうかは別問題。また子供の頃の親から受けた仕打ちが要因の鬱ではないと主人公は言っていますが、大人と子供の鬱の出方は違い、子供は自分が受けた状態をその時点で正しく把握してない為に、知らないうちに後から症状が出ることもあります。ですのでこの治療方法で主人公の鬱が治ったとはいっても、主人公の自己分析が正確だとか万人に有効な治療方法だとかは思わないほうがいいだろうと思います。漫画としては面白く読めましたが、医療的な懸念点もあったので少々点を辛めにさせていだだきました。 2021-05-03 4269792 0 1 6j4v-a-v2 mCvG-neko-v2

5 0 海苔巻鬱の話だから、読み終わった後に気持ちが引っ張られて沈んだり暗くなったりするのだろうか…と心配しつつも、どうして鬱が治ったのかが気になり購入に至りました。読み終わってみると、絵がシンプルで優しい感じがするからでしょうか、一切沈むことはなく、寧ろ最後は和んだ気がします。自身も抱えるものがあるので、この本のおかげで前向きになれた気がします。もっと自分と向き合い、労り、愛そうと思います。素敵な作品を世に出して頂き、ありがとうございます。 2021-04-19 4241046 0 1 5N1D-a-v2 ptv9-%B3%A4%C2%DD%B4%AC-v2

4 0 punini 読みやすく、一気に読んでしまいました。うつを克服した主人公すごい！ 2021-03-15 4170489 0 1 5wvp-a-v2 kBxp-punini-v2

5 0 mtk 今、自分も鬱になっていて色々調べてるうちにこの漫画に出会いました。自分の事を虐待してるつもりは今までなかったけど、その通りだなと思ったのでもう少しちゃんと向き合おうと思います。 2021-01-20 4050487 0 1 41oq-a-v2 clbsp-mtk-v2

5 0 わみーとってもわかりやすいし、面白くて為になります。 2020-09-24 3787864 0 1 22pH-a-v2 0ihj-%A4%EF%A4%DF%A1%BC-v2

3 0 匿名少し、絵が独特だと思いましたが、読み進めるうちに、気にならなくなりました。鬱を克服した当事者の視点から描いていて、興味深く読みました。作中に登場する父親が、酷すぎると思います。 2020-08-10 3674463 1 0 19Ap-a-v2 bClhG-%C6%BF%CC%BE-v2

4 1 S とてもよかった。その後の作者の様子が気になってブログも見に行ってしまった。 2020-03-07 3260591 0 1 y34i-a-v2 C18-S-v2

5 1 penpen 作者にこの作品を世に出してくれてありがとう！とお伝えしたくらい素晴らしい内容何度も読み返して、わかりづらいところをノートに自分なりに要約メモして時々見返してます。自己肯定感が低いと感じる人にお勧め 2019-10-30 2955802 0 1 wouK-a-v2 bhtj-penpen-v2

5 0 みさ以前、うつ病の方が「鬱とつきあっていきていく…」といわれて、意味がわからなかったけれど、この本を読んでよく理解できた。瞑想していても内観ってよくわからなかったけど、このあたりもわかりやすかった❗ 2019-09-12 2837988 0 1 vufG-a-v2 bDma9-%A4%DF%A4%B5-v2

5 0 和貴自分の心との在り方について、とても参考になる良い本です。たくさんの気付きを得ました。 2019-09-07 2825616 0 1 vpsm-a-v2 gu8B-%CF%C2%B5%AE-v2

5 0 hmm 共感です。私も鬱だと診断を受けてから自力で治しました。付き合い方から治し方も手探りで時間かかりましたが、最後は自分が治すコトを選ぶ。この本はわかりやすい！につきますね(^^) 2019-08-04 2738292 1 1 u6Ea-a-v2 it7j-hmm-v2

5 0 リサ立ち読みから、ちょっと高いかな？と思ったけど、買っちゃいました(笑)最後まで、面白かったです。プチ鬱気味の自分のヒントが欲しかったのかも。何回かじっくり読み直してたくなります 2019-03-26 2390620 0 1 sbfK-a-v2 bc7om-%A5%EA%A5%B5-v2

5 0 さわ内容が難しい、というか深い。これは、数回読んだだけでは理解ができない。全部を理解できる日はくるのかな？でも、心が疲れている時に読むと少しだけ気が楽になれそうなそんな本です。過去が今に影響を与えることなんてない今の苦しみは今自分が起こしているその材料に過去を今の自分が使っているだけこの言葉がとても深く心に刺さりました。自分は過去が、親がと誰かのせいにしていましたがそうではないんだなと。全てをそう割り切るのは、まだ難しいけど少しずつ少しずつ。 2019-03-23 2381276 0 1 rM09-a-v2 m9sB-%A4%B5%A4%EF-v2

5 0 えま ◎◎でなくちゃ、◎◎しないと、こんな状態は正しくない、こんな弱い自分はダメ。。。とかくやりがちなことですが、まずは自分の今の状態を認識すること、受け入れること。アドバイスを受けたときはピンとこなかったんですが、この作品を読んでやっと理解しました。鬱でなくても、勉強になります。 2019-03-22 2378066 0 1 rLoC-a-v2 pAzs-%A4%A8%A4%DE-v2

5 2 さちか自分の心に正直である、寄り添う事の大切さを教えてくれる 2019-03-14 2359171 0 1 rEbn-a-v2 nl0G-%A4%B5%A4%C1%A4%AB-v2