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THE21 2022年8月号
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「70歳定年時代」が到来すると言われる中、60代以降もいきいきと働き続けるためには何が必要か。スキル、専門性、人脈などがよく挙がりますが、最も大切なのは「健康」でしょう。そこで、忙しいミドル世代のビジネスパーソンでも今日から始められる「脳・心・身体の健康習慣」を、専門家に取材しました。
【目次より】
●総力特集：40代・50代から必ずやっておくべき「健康習慣」
〈第1部〉「脳と心」の若さを保つ秘訣＆習慣
〈第2部〉「70代まで元気に働ける身体」をつくる健康習慣
●第2特集：いち早く知っておきたいコロナ後の新常識（ニューノーマル）生産性2倍の最新「出張」術
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
「70歳定年時代」が到来すると言われる中、60代以降もいきいきと働き続けるためには何が必要か。スキル、専門性、人脈などがよく挙がりますが、最も大切なのは「健康」でしょう。そこで、忙しいミドル世代のビジネスパーソンでも今日から始められる「脳・心・身体の健康習慣」を、専門家に取材しました。
【目次より】
●総力特集：40代・50代から必ずやっておくべき「健康習慣」
〈第1部〉「脳と心」の若さを保つ秘訣＆習慣
〈第2部〉「70代まで元気に働ける身体」をつくる健康習慣
●第2特集：いち早く知っておきたいコロナ後の新常識（ニューノーマル）生産性2倍の最新「出張」術
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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