BRAIN BOOST（ブレイン・ブースト） 脳を変える究極のマインドセット

あなたの「限界」は、脳の思い込みに過ぎなかった。

脳が変われば、人生が変わる。
あなたの未来が激変する、科学的エビデンスに基づいた驚異の思考メソッド！

最新研究が明らかにする「脳の期待効果」によって、仕事や学習のパフォーマンス、心と体の健康、さらには寿命までもが、左右されるとしたら――

《目次》
はじめに　謎の「突然死」症候群
第1章　予測マシン
第2章　信じれば治る
第3章　痛みと思考
第4章　脳のミラーシステム
第5章　肉体の限界は脳が決める
第6章　ダイエットのパラドックス
第7章　ストレスを科学する
第8章　無限の集中力
第9章　期待と肯定
第10章　若狭とは何か
おわりに　人生を変える三つの戦略的アドバイス

「本書はあなたのマインドを拡大し、寿命すら延ばすだろう」
――ダニエル・ピンク（作家・講演家）
「面白くてタメになり、何より、科学的な事実に基づいている」
――クラウディア・ハモンド（作家・心理学者）
「広範な証拠を整理し、わかりやすく説明してくれる一冊」
――ティム・ハーフォード（作家・経済学者）

各界が絶賛したベストセラー！
「フィナンシャル・タイムズ」2022年ベスト・ブック（HEALTH AND WELLBEING）
「ウォーターストーンズ書店」2022年ベスト・ブック（POPULAR SCIENCE）
「サンデー・タイムズ」2023年ベスト・ペーパーバック
「BBCラジオ4」今週の一冊
「英国心理学会（BPS）賞」受賞

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）