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朝は詰めるだけ！かなさんの10分弁当
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フォロワー11万人超えの大人気インスタグラマー・かな初のレシピBook！【全132ページ】
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配信日：2023/05/02
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CONTENTS
PART1 詰めるだけ！朝10分でできるつくりおき弁当
主菜、赤の副菜、緑の副菜、もうひとつの副菜
真似するだけで16週分のお弁当ができるつくりおきレシピを大公開！
PART2 朝スグできる 一品弁当
トマトタコライス丼弁当、シーフードピラフ弁当、ワンパンナポリタン弁当、 親子丼弁当、かんたん天丼弁当、カニカマ天津丼
つくりおきがない日でも朝すぐできる一品弁当をご紹介！
究極の卵焼き＆究極のゆで卵
お弁当づくりに役立つコラムも♪
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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