最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子を救え！

シリーズ累計12万部突破。食事栄養療法の最新版が大きく見やすくなりました。Dr.奥平式　血液検査の栄養療法的な読み方つき◆シリーズ累計12万部突破の人気本が、大幅に情報量をアップして、大きく見やすくなって登場。
◆マンガとイラストで超納得！　「メンタルヘルスは食事から」
◆劇的に不調を改善してきた、食事栄養療法の最新版。

○「不調脱出」症例マンガや、
イラスト満載の食べ方ガイドなど、どなたにもわかりやすい内容。
○最新の「糖質とのつきあい方」がわかる！
◯「血液データ」であなたの栄養状態を深読みできるコツもリニューアル！

（本書の内容より）
part1　血糖値ジェットコースターから抜け出そう！
part2　ココロに必要な栄養ってなんだろう？
part3　鉄欠乏女子（テケジョ）たちの食べていいもの・悪いもの
part4　ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！
part5　8人の「ココロの不調」脱出マンガ
Dr.奥平式　血液検査の栄養医学的な読み方など

ココロも体も健やかに、元気に過ごすための最強の栄養バイブルです。

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）