自分の機嫌は「色」でとる

色の力を借りて、なりたい自分になろう！
著書累計20万部の「色の専門家」が教える
悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方

●自由に「色」を楽しめば、自分がもっと好きになる

あなたは、どんな色が好きですか？

そしてその色を、こんな理由で遠ざけていませんか？
「自分には若すぎるから」
「派手すぎるって思われそうだから」
「パーソナルカラーでは似合わないと言われたから」

他人の目も気になるけれど、
わたしたちは、もっと自由に色を選んでいいのです。
誰のためでもなく自分のために、「色」の効果を味方につけましょう。

●カラーキュレーターが、 お悩みや理想ごとに「おすすめの色」を提案します
この本は、さまざまなお悩みや理想に合わせて
「どの色を」「どうやって」取り入れるか、アイディアをまとめています。

【身につける】服／コスメ／バッグ／アクセサリーetc.
【食べる】食材／お皿／ドリンク／調理器具etc.
【場所を整える】お花／家具／ファブリック類／インテリア小物etc.

●些細なことでくよくよするときには、豊かな自然を感じるグリーンとブラウンを
たとえば落ち込んで自信を失ってしまったときには、不安定な気持ちをニュートラルに戻してくれるグリーンと、
大地や木の幹を連想させ、落ち着きを与えてくれるブラウンがおすすめです。

【身につける】レタスグリーンのような明るい緑のスカート／ブラウンのアイシャドウ／ブラウンのバッグ
【食べる】グリーンサラダ／茶色の琺瑯鍋で煮込み料理／ちょっと高級なチョコレート
【場所を整える】森林の香りの入浴剤／グリーンのクッションカバー／濃い木目のキートレー

ほかにも、さまざまな色の効果と取り入れ方のアイディアを紹介しています。
自分にぴったりの色を生活に取り入れて、ごきげんな毎日を送りましょう。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）