人生を変える朝1分の習慣
――■ 1分をどう活用するかで、仕事、人生、将来が決まる!
● 1日の成功をイメージする
● 3年後の理想の自分に会いに行く
● ツイッターでつぶやく(思考開始の準備運動)
● 新聞は大見出し&広告だけを見る
● 行き詰っているときは行動を変えてみる(環境を変える)
● 周りの人を観察する
今からできること、気軽にストレスなくできることがたくさんあります。
簡単な事こそ、少し変えるだけで大きな変化に繋がる。
◆著者からのコメント
朝が苦手な人は、世の中には非常に多いでしょう。
事実、私は、若い頃は朝が大変苦手な人間でした。
専門学校も遅刻の常習犯で、いつも注意をされていたほどです。
それは、社会人になっても変わりませんでした。
ところがある日、世の中の成功者は皆、朝をうまく使っていることに気づき、自分の生活スタイルを夜型から朝型に変えたところ、自分でも驚く変化が起き出しました。
たった1分でできることなんて、たかが知れています。
実際、「えっ、これだけですか?」と言われたこともあります。
ですが、たかが1分ですが、されど1分なのです。
いつもの行動をたった1分変えるだけで、夢は実現します。
毎朝1分、「夢実現の種まき」をするだけで、あなたの人生は間違いなく変わってきます。
「朝1分の習慣」、ぜひ身につけてください。
■目次
●プロローグ たった1分で人生は変わる
●第1章 ベッドの中で1分
1 1日の成功をイメージする
2 「おめざメモ」を書く
3 3年後の理想の自分に会いに行く
4 携帯電話でPCメールのタイトルをチェックする
5 成功を先取りしてしまう
●第2章 朝食で1分
●第3章 朝シャワーで1分
●第4章 通勤電車で1分
●第5章 始業時間前に1分
●第6章 「1分」でチャンスをつかむ思考法7
●第7章 「1分」をよりハッピーにできるマインド7
●著者 後藤勇人
【全100ページ】
この作品の他の巻
人生を変える朝1分の習慣
人生を変える朝1分の習慣(あさ出版電子書籍)
――■1分をどう活用するかで、仕事、人生、将来が決まる!
●1日の成功をイメージする
●3年後の理想の自分に会いに行く
●ツイッターでつぶやく(思考開始の準備運動)
●新聞は大見出し&広告だけを見る
●行き詰っているときは行動を変えてみる(環境を変える)
●周りの人を観察する
今からできること、気軽にストレスなくできることがたくさんあります。
簡単な事こそ、少し変えるだけで大きな変化に繋がる。
◆著者からのコメント
朝が苦手な人は、世の中には非常に多いでしょう。
事実、私は、若い頃は朝が大変苦手な人間でした。
専門学校も遅刻の常習犯で、いつも注意をされていたほどです。
それは、社会人になっても変わりませんでした。
ところがある日、世の中の成功者は皆、朝をうまく使っていることに気づき、自分の生活スタイルを夜型から朝型に変えたところ、自分でも驚く変化が起き出しました。
たった1分でできることなんて、たかが知れています。
実際、「えっ、これだけですか?」と言われたこともあります。
ですが、たかが1分ですが、されど1分なのです。
いつもの行動をたった1分変えるだけで、夢は実現します。
毎朝1分、「夢実現の種まき」をするだけで、あなたの人生は間違いなく変わってきます。
「朝1分の習慣」、ぜひ身につけてください。
■目次
●プロローグたった1分で人生は変わる
●第1章ベッドの中で1分
11日の成功をイメージする
2「おめざメモ」を書く
33年後の理想の自分に会いに行く
4携帯電話でPCメールのタイトルをチェックする
5成功を先取りしてしまう
●第2章朝食で1分
●第3章朝シャワーで1分
●第4章通勤電車で1分
●第5章始業時間前に1分
●第6章「1分」でチャンスをつかむ思考法7
●第7章「1分」をよりハッピーにできるマインド7
●著者後藤勇人
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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人生を変える朝1分の習慣
――■ 1分をどう活用するかで、仕事、人生、将来が決まる!
● 1日の成功をイメージする
● 3年後の理想の自分に会いに行く
● ツイッターでつぶやく(思考開始の準備運動)
● 新聞は大見出し&広告だけを見る
● 行き詰っているときは行動を変えてみる(環境を変える)
● 周りの人を観察する
今からできること、気軽にストレスなくできることがたくさんあります。
簡単な事こそ、少し変えるだけで大きな変化に繋がる。
◆著者からのコメント
朝が苦手な人は、世の中には非常に多いでしょう。
事実、私は、若い頃は朝が大変苦手な人間でした。
専門学校も遅刻の常習犯で、いつも注意をされていたほどです。
それは、社会人になっても変わりませんでした。
ところがある日、世の中の成功者は皆、朝をうまく使っていることに気づき、自分の生活スタイルを夜型から朝型に変えたところ、自分でも驚く変化が起き出しました。
たった1分でできることなんて、たかが知れています。
実際、「えっ、これだけですか?」と言われたこともあります。
ですが、たかが1分ですが、されど1分なのです。
いつもの行動をたった1分変えるだけで、夢は実現します。
毎朝1分、「夢実現の種まき」をするだけで、あなたの人生は間違いなく変わってきます。
「朝1分の習慣」、ぜひ身につけてください。
■目次
●プロローグ たった1分で人生は変わる
●第1章 ベッドの中で1分
1 1日の成功をイメージする
2 「おめざメモ」を書く
3 3年後の理想の自分に会いに行く
4 携帯電話でPCメールのタイトルをチェックする
5 成功を先取りしてしまう
●第2章 朝食で1分
●第3章 朝シャワーで1分
●第4章 通勤電車で1分
●第5章 始業時間前に1分
●第6章 「1分」でチャンスをつかむ思考法7
●第7章 「1分」をよりハッピーにできるマインド7
●著者 後藤勇人
【全100ページ】
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