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マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）
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- 発行 PHP研究所
- ジャンル くらし:料理・レシピ/美容・ダイエット
- レーベル 池田書店
- シリーズ 池田書店のマンガでわかるシリーズIKEDA HEALTH BOOK
- 紙初版日 2017年12月8日
- レビュー
「カルボナーラ、ツナマヨおにぎりが太らない理由とは？」「チャーハン、パスタでも太らない調理法とは？」今までの常識をくつがえす、食事と調理の工夫をご紹介します！
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）
カルボナーラ、ツナマヨおにぎりが太らない理由とは？…など、今までの常識をくつがえす、食事と調理の工夫をご紹介します！【全163ページ】
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