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マンガ 敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術

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累計500万部突破のカリスマ精神科医「ゆうきゆう」最新刊！“自分”を変えるヒントが満載！ しんどい毎日を解決し、気持ちが楽になるメンタル術を漫画で解説。

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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