心も体もよみがえる！ 「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法

〜才能開花、ストレス、老化から、肥満、高血圧、糖尿病、がん、認知症まで〜遺伝子スイッチをONにすれば、あなたの眠っている才能やパワーが目覚める！

＜主な内容＞
第1章 遺伝子にはスイッチがある
第2章 遺伝子スイッチが切り替わるってどういうこと？
第3章 遺伝子スイッチを切り替えて生活習慣病を予防しよう
1・高血圧
2・糖尿病
3・肥満
4・うつ病
5・認知症
第4章 遺伝子スイッチの切り替えで老化をブロック
第5章 才能遺伝子のスイッチをONにせよ！
＜巻末特集 ＞ これで完璧！ 遺伝子スイッチを切り替える食事と生活習慣

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