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筋膜リリースで肩こり解消！
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| 著者 | 竹井仁 |
| 発行 | イースト・プレス |
| ジャンル | くらし:雑学 |
| シリーズ | 肩こりの9割は自分で治せる |
| 紙初版日 | 2018年3月20日 |
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しつこい肩こり、ついついねこ背、頭痛をおこすストレートネック……
揉んでもたたいても治らない「肩・首・背中」の不調を、
筋膜リリースですっきりリセット！
「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、
肩・首・腰の不調を徹底根治させる「筋膜リリース」や、
一生こらない“お風呂の入り方”“ピンといい姿勢のコツ”“眠りの秘密”を、
豊富な写真でわかりやすく解説します。
本作品は小社刊行『肩こりの9割は自分で治せる』をビジュアル図解版として改題・再編集した紙書籍『筋膜リリースで肩こり解消！』の電子書籍版です。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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一生こらない“お風呂の入り方”“ピンといい姿勢のコツ”“眠りの秘密”を、
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本作品は小社刊行『肩こりの9割は自分で治せる』をビジュアル図解版として改題・再編集した紙書籍『筋膜リリースで肩こり解消！』の電子書籍版です。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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