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血液・脳・肌・心を元気にする 水煮缶で楽々レシピ
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著者 | 汲玉峰島直美 |
発行 | 笠倉出版社 |
ジャンル | くらし:料理・レシピ |
レーベル | SAKURA MOOK |
シリーズ | 楽LIFE レシピシリーズ |
紙初版日 | 2018年3月16日 |
レビュー |
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長期間の保存が可能なうえ調理も簡単、価格も安定しており、なにかと重宝する缶詰。
特に、さばやあさりなどの水煮缶は余分な味付けがされていないため、食材の栄養価をそのままいただくことができます。また健康にいいとわかっていても、魚などは調理のしにくさから敬遠されがちですが、缶詰なら手間いらず。手軽に血液・脳・肌・心を元気にするレシピができます。
そんな缶詰レシピのレパートリーが増えれば、毎日の食事がもっと手軽に、豊かになることは間違いありません。便利でお得な缶詰で、食卓のワンランクアップを目指しましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください
●表紙
●便利でヘルシー! 水煮缶は食卓の救世主!
●お財布にやさしい
●おいしさが長持ち
●下準備が楽々
●加熱の失敗がない
●調味しやすい
●安全で安心
●ヘルシー
●使いやすい
●ゴミが少ない
●非常時にも大活躍
●缶詰との上手なつきあい方
●中身が見えないからこそ気をつけたい! 選び方
●開けたら早めに使い切る! 保存方法
●基本的には冷凍と直火はNG! 扱うときの注意
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
特に、さばやあさりなどの水煮缶は余分な味付けがされていないため、食材の栄養価をそのままいただくことができます。また健康にいいとわかっていても、魚などは調理のしにくさから敬遠されがちですが、缶詰なら手間いらず。手軽に血液・脳・肌・心を元気にするレシピができます。
そんな缶詰レシピのレパートリーが増えれば、毎日の食事がもっと手軽に、豊かになることは間違いありません。便利でお得な缶詰で、食卓のワンランクアップを目指しましょう。
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●使いやすい
●ゴミが少ない
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●中身が見えないからこそ気をつけたい! 選び方
●開けたら早めに使い切る! 保存方法
●基本的には冷凍と直火はNG! 扱うときの注意
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