若返る！ 健康少食

肌がきれいになる、理想的なスタイルになる、つらい持病も消える、病気にかかりにくいからだになる、妊娠力アップ、がん、認知症の改善も……。1日1食・ファスティングの驚きの効果を、さまざま体験談とともに紹介。いつまでも若く、健康で過ごすために、誰でも成功するファスティングの始め方をやさしく解説しました。クスリのやめ方もわかる医学の新常識本です。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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2024-10-15

3

騎士さん

Renta!で購入済み

※このレビューにネタバレが含まれています。

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確かに食べすぎると眠くなったり老けやすくなる気がするので少なめにしたい。

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