仕事＆生活の「困った！」がなくなる マンガでわかる 私って、ADHD脳！？（大和出版）

あなたはこんな経験をしたことはありませんか？

・散らかすつもりはないのに、いつの間にか机がグチャグチャ……
・遅れるつもりはないのに、ついつい遅刻してしまう
・なかなか仕事に取りかかれなくて、いつも締切りを過ぎてしまう
・確認したつもりなのに、うっかりミスが多い

これらの悩みを持たれている方は、もしかしたら「ADHD脳」かもしれません。そこで本文では、こういったタイプの方が、社会でラクにサバイブデキるコツを専門医がストーリーマンガと解説で解き明かします。
本文では、はじめに、「ADHD脳」の仕組の説明、次に仕事の「困った」、片づけの「困った」、感情・体調の「困った」をなんとかする方法、そして「ADHD脳」と仲良くしながらラクになる方法を紹介。
この一冊であなたが自分を責める日々から卒業し、もっとハッピーな毎日を過ごせるきっかけになることを心から祈っています。


（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

レビューPICK UP

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• 5

  親身なキングメーカーさん

  2021-04-24
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  ADHDについてわかりやすい本を探しててこちらに辿り着きました。すごく読みやすく分かりやすいです。

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• 4

  fuyaさん

  2025-07-08
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  他作品の中で紹介されていて興味が出たので読んでみました。ADHDの人がなぜそうなるのかを分かりやすく説明してありました。またADHDでなくても参考になる事柄があり、ためになる内容だと思います。

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