アダルト・チルドレン 生きづらさを抱えたあなたへ

なぜ、希望をもつのが下手なのか？　どうして人生を楽しいと感じられないのか？

「アダルト・チルドレン」という言葉は、その原因を明かして、あなたの心を癒し、再生への第一歩を踏み出させてくれる。アダルト・チルドレンのひとりで、長い自分自身との戦いの末乗り越えた経験をもつ著者が、多くの取材を重ねてたどり着いた「生きづらさからの解放」。

第1章　アダルト・チルドレンを生みだす家庭の呪縛
第2章　虐待の経験から生み出される絶望感
第3章　アルコール依存症の親からの「負の贈与」
第4章　普通の家庭にも育つアダルト・チルドレンの芽
第5章　立派な親をもつことのマイナス面
第6章　子供の登校拒否や暴力に直面するとき
第7章　アダルト・チャイルドからの回復
第8章　生きづらさの底に潜む子供時代の性虐待
第9章　回復がもたらす生き生きとした自分

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）