暮らしとの向きあい方をほんの少しかえたら、もっとわたしらしく、そして、家族もシアワセになる。人気整理収納アドバイザーEmiさんが実践している、ちょうどいい暮らしが見つかる、こころと家の整え方。
暮らしの中の「かえる（変える、振り返る、切り替える、帰る）」をキーワードに、家族のこと、小学生の男女の双子の子育てのこと、家・家事のこと、仕事のこと、自分自身のことなど、Emiさんが日々、考えていること、心がけていることを語ります。

第1章　帰るのが楽しみになる家
第2章　自分を振り返る
第3章　こころのスイッチを切り替える
第4章　仕事の向きあい方を変える
第5章　物事のつきあい方を変える

家族も仕事も大切にしたいからこそ生まれた「暮らしのヒント」が詰まっています。
「こころをかえると、暮らしがかわる。暮らしをかえると、こころがかわる。かえる、かわる、かわっていく。」
こころと暮らしはつながっている――だからこそ、小さなことから「かえてみる」。新しい発見がきっとあるはず。