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深堀 真由美のヨガ健康法

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深堀 真由美のヨガ健康法
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内容紹介
雑誌、Webなどで幅広く大活躍中の深堀真由美先生の指導によるヨガ健康法です。心を落ちつかせる呼吸法などのわかりやすい指導で、心と身体をリラクゼーションできます。寝る前に、朝、目が覚めたら……、いつでもどこでも手軽にできる健康法です。
※このコンテンツは動画作品です。必ずご購入前に再生可能か無料サンプルでお試し下さい。
無料サンプルを再生できない場合は、大変申し訳ありませんがご購入をお控え下さい。
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深堀 真由美のヨガ健康法 若さ!健康!美しさ 基本ヨガポーズ
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深堀 真由美のヨガ健康法 スポーツの前後に効果的なヨガリラクゼーション法
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