スポーツ少年の運動能力を飛躍的に向上させる 強い「眼」の作り方

内容紹介
周辺視野を広げ、動体視力を鍛える！

スマホやゲームとの上手な付き合い方や視力回復法、
両目をうまく連動させることで目と脳と体の機能を高める
「ビジョントレーニング」等、“眼”の正しい使い方を詳しく紹介。

著者は、以下のように述べています。

本書では、現代を生きる人たちの視力低下を防ぎ、かつ動体視力や周辺視野などを改善し“強い眼”にしていくための情報やトレーニング方法をご紹介していきます。
また、スマホやゲームの使用によって、低下してしまった視力の回復法などにもアプローチしていきたいと思っています。
本文の中で詳しく述べますが、「眼のトレーニング」は子供たちの近視を改善し運動能力をアップさせるだけでなく、学習能力を向上させる効果もあるのです――本文より

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