まんが ケトン体入門〜糖質制限をするとなぜ健康になるのか〜

2016年上半期Amazonランキング大賞3位の新書『ケトン体が人類を救う　糖質制限でなぜ健康になるのか』（宗田哲男著・光文社）が、さらにわかりやすくパワーアップしてコミック化。ダイエットのほか、糖尿病、ガン、アルツハイマー病、うつ病治療などの分野でも注目をあびるケトン体とはいったい何か？　なぜケトン体で健康になれるのか？　どうすればケトン体質になれるのか？　そのメカニズムを日本一やさしく読み解く。

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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• 5

  だんごさん

  2020-03-26
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  わかりやすくて、絵も可愛くて、難しいことも頭に入りやすいと思いました(о´∀`о)

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