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「受け流す心」をつくる3つのレッスン
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推し本棚作品詳細
- 発行 KADOKAWA
- ジャンル 生き方・教養
- 年代 2010年代
- レーベル コミックエッセイ
- シリーズ 「受け流す心」をつくる3つのレッスン
- 紙初版日 2016年3月18日
- レビュー
3つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる！
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
レビューPICK UP
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-
asakoさん
4
2022-09-01
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すぐに自分を変えることが出来なくても、今の現状の心のモヤモヤや自分の考え方について気づくことが出来て良かったです。そして何度も繰り返し読んで自分のものにして変わっていけたらなと思います。内容自体は説明がわかりやすく、章の最後には簡単にまとめがあり、振り返りやすいようになっています。またイラストも可愛く面白い例えが沢山あって楽しかったです。