キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～

『母がしんどい』の田房永子が今まで誰にも言えなかった深刻な悩み――それは“キレる”こと。
あなたも家族や彼氏にこんなことしてませんか？

・頭に血がのぼってヒステリーをおこす
・後先考えずに物を投げたり、破壊したりしてしまう
・泣き叫んでわめき散らしてしまう
・つかみかかったり、ビンタや肩パンチをしてしまう
・思わず子供を叩いてしまう
・イライラして暴言を吐いてしまう
・怒りが抑えきれず、裸足で外に飛び出したことがある

理性を取り戻したあとに毎回、自己嫌悪。私って、本当にダメな人間なんだ……。
いいえ、違うんです。あなたは傷つきすぎているから、キレてしまうのです。

キレることに苦しんでいた私が、穏やか生活を手に入れるまで――。
★単行本カバー下イラスト収録★

（※各巻のペー... 『母がしんどい』の田房永子が今まで誰にも言えなかった深刻な悩み――それは“キレる”こと。
あなたも家族や彼氏にこんなことしてませんか？

・頭に血がのぼってヒステリーをおこす
・後先考えずに物を投げたり、破壊したりしてしまう
・泣き叫んでわめき散らしてしまう
・つかみかかったり、ビンタや肩パンチをしてしまう
・思わず子供を叩いてしまう
・イライラして暴言を吐いてしまう
・怒りが抑えきれず、裸足で外に飛び出したことがある

理性を取り戻したあとに毎回、自己嫌悪。私って、本当にダメな人間なんだ……。
いいえ、違うんです。あなたは傷つきすぎているから、キレてしまうのです。

キレることに苦しんでいた私が、穏やか生活を手に入れるまで――。
★単行本カバー下イラスト収録★

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています） もっと読む

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2017-08-09

5

ぶっちさん

Renta!で購入済み

※このレビューにネタバレが含まれています。

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とても共感しました！「キレる」メカニズムは自己肯定感、ひいては家族関係と大きく関わっていたのですね。思っていたよりずっと根が深くて、自分にも当てはまりすぎてびっくりしました。後書きにもあったように、より実践的な対処法について触れられていたので、今後何回でも読みたいと思い、48時間レンタルから無期限に変更しました。

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