オズマガジンプラス 2017年5月号

今号の特集は、「キゲンのいいわたしは朝時間から朝5分の習慣」
朝が強くても、だるくても……。みんなに朝はやってきます。平等にやってくる朝5分の使い方しだいで、その日の気分や体の調子が変わってくる。最初はたった1日の変化かもしれないけれど、いつしかそれは1年、10年……人生までも変える5分になるかもしれません。いつもキゲンがよくて、ステキな自分でいるために、明日の朝から気軽にできる朝5分の習慣を始めてみませんか？

【特典】大人気の増刊「わたしのノートのつくりかた」も付いてます！

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）