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マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ
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ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの著者による、腰痛解消のためのセルフケア術をマンガで紹介！【全164ページ】
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配信日：2020/07/28
配信日：2020/07/28
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