詳細検索
カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング（池田書店）
レビューを書く
推し本棚
ヒトの身体の動かし方、動かす順序は1種類ではありません。実は4種類に分かれています。Cさんがタイプの違うAさんの真似をしても上手くいかないのは当たり前なのです。それどころか、無理な身体の動かしかたをすれば故障する危険すらはらんでいます。
本書では、故障をせずに自分に合ったトレーニング法をタイプ別に分けて解説しています。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
みんなの感想
あなたの感想を一覧から選んで投票してください。
巻読み
話読み
現在1巻
カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング（池田書店）
ヒトは身体の動かし方にタイプが4つある！新しいスポーツ理論「4スタンス理論」を体得して、理想の肉体を手に入れよう！【全162ページ】
162
配信日：2020/11/24
配信日：2020/11/24
本編が同じ内容の作品があります
まとめてカート
購入版をまとめてカートに
追加しますか？
本編が同じ内容の作品があります。
カート内でご確認ください。
・カートに追加できるのは最大100点です。
・レンタル中／購入済みの作品は追加されません。
・まとめてカートは購入版限定の機能です。
シリーズ作品
この本に関心がある人におすすめします
-
実用書サッカー 4スタンス理論（池田書店） -
実用書タネのとり方もわかる！ おいしい野菜づくり（池田書店）
-
実用書麻雀技術の教科書 何切るドリル（池田書店）
-
実用書東大式 麻雀入門ドリル（池田書店）
-
実用書ゴルフ プロの「飛ばし」が身につく！ 二重振り子スイング（池田書店）
-
実用書緑のある庭づくり 植栽プラン実例と基本作業（池田書店）
-
実用書喜ばれる季節の折り紙（池田書店）
-
実用書バスケットボール解析図鑑
-
実用書池上正の子どもが伸びるサッカーの練習（池田書店）
-
実用書「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル
-
実用書指導者と選手が一緒に学べる！ ソフトテニス練習メニュー200（池田書店）
-
実用書多肉植物を楽しむ よくわかる選び方・育て方（池田書店）
-
実用書マンガでわかる「4スタンス理論」身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方
-
実用書ドアラのへや かくていしんこくむずかしい
-
実用書2021年度版 すぐに役立つ ゴルフルール（池田書店）
-
実用書2019年度版 すぐに役立つ ゴルフルール（池田書店）
-
実用書面白いほどパフォーマンスが上がる 新しい体幹の教科書（池田書店）
-
実用書サッカー うまい選手は足指が開く クリエイティブが目覚めるトレーニング（池田書店）
-
実用書麻雀技術の教科書（池田書店） 効率的なアガリ方
-
実用書ゴルフ 寄せが安定する！ サイコーアプローチ（池田書店）
おすすめ特集
