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レビュー一覧
夫婦で作るメンタル安全基地 〜「離婚するほどじゃないけどなんかモヤモヤするッ」を減らして持続可能な夫婦になる〜
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- 未購入レビューは星の評価（★）の対象外となります。
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なごさん
5
2022-09-04
自分の気持ちを言語化する、伝え合うことってすごく大切だな！とこの頃思うことが多く、この本は今の自分にピッタリだと思って読んでみました。作者さんは、夫婦の関係を深めることで、自己肯定感もあがったと書かれています。「対人関係療法」という精神療法があるのですが、結果としてお二人でそれを行ったことになるのではないかなーと思いました。人生の質は上がるし、軌道修正もしやすいし、生きる力が上がると思います。自分に合った形でやってみたい。試行錯誤して作られたメソッドがわかりやすく描かれているので、参考にしやすいです。漫画としてもおもしろいです☆
Renta!で購入済み
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連載の第一話を読んで、これはめちゃくちゃいい‼️‼️と思ったので、コミックス1巻を購入しました。素敵なパートナーシップを作り上げている方々は何人もいますが、皆さん共通して、相手との仲を深めようと言う目標のもと勇気を持って向き合っているなと思います。伝える力、受け止める力、話をする環境そのもの、私もこの3つを大事にしながら生きていきたいと思います。