夫婦で作るメンタル安全基地～「離婚するほどじゃないけどなんかモヤモヤするッ」を減らして持続可能な夫婦になる～

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著者	ふっくらボリサット
発行	講談社
ジャンル	ルポ・エッセイ漫画
年代	2020年代
雑誌	＆Sofa
シリーズ	夫婦で作るメンタル安全基地～「離婚するほどじゃないけどなんかモヤモヤするッ」を減らして持続可能な夫婦になる～
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内容紹介

夫婦が、お互いを人生の最大の味方=安全基地とできるようなパートナーシップを築くための、実用的エッセイ漫画。
そのすこやかな仲良しぶりが注目を集め、夫婦円満の秘訣についてインタビューを受けた経験もある、
ふっくらボリサットさん夫婦。
ご夫婦が試行錯誤のすえ編み出した、今よりもっとパートナーと仲良くなるヒントを漫画と共にお届けします。

＜収録タイトル＞
1話/夫婦の「なんかモヤモヤするッ」を脱却したい
2話/小さいことで毎回キレずに歩み寄りたい
3話/自分のお気持ちを把握したい1自分、そんなこと考えてたのか
4話/自分のお気持ちを把握したい2お気持ちに向き合ったら自分が大事に思えてきた
5話/我々夫婦の歩み寄り三大奥義/伝え力・受け力・場力
6話/夫婦ミーティング1相手に伝える前提で自分のお気持ちを把握してみる
7話/夫婦ミーティング2ちょっと都合の悪いこともお互い伝え合ってみる
8話/夫婦ミーティング3主体性を持って「夫婦」していく

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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