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あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!
累計会員数1300万人超！ AI食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。20代から20キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、＜人生最後のダイエット＞に挑む。減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』専属栄養士のコラム付き。【全128ページ】
128
配信日：2025/10/24
配信日：2025/10/24
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（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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全1巻
あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!
累計会員数1300万人超！ AI食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。20代から20キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、＜人生最後のダイエット＞に挑む。減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』専属栄養士のコラム付き。【全128ページ】
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配信日：2025/10/24
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