夫婦で作るメンタル安全基地 〜「離婚するほどじゃないけどなんかモヤモヤするッ」を減らして持続可能な夫婦になる〜

夫婦が、お互いを人生の最大の味方=安全基地とできるようなパートナーシップを築くための、実用的エッセイ漫画。
そのすこやかな仲良しぶりが注目を集め、夫婦円満の秘訣についてインタビューを受けた経験もある、
ふっくらボリサットさん夫婦。
ご夫婦が試行錯誤のすえ編み出した、今よりもっとパートナーと仲良くなるヒントを漫画と共にお届けします。

＜収録タイトル＞
1話/夫婦の「なんかモヤモヤするッ」を脱却したい
2話/小さいことで毎回キレずに歩み寄りたい
3話/自分のお気持ちを把握したい1自分、そんなこと考えてたのか
4話/自分のお気持ちを把握したい2お気持ちに向き合ったら自分が大事に思えてきた
5話/我々夫婦の歩み寄り三大奥義/伝え力・受け力・場力
6話/夫婦ミーティング1相手に伝える前提で自分のお気持ちを把握してみる
7話/夫婦ミーティング2ちょっと都合の悪いこともお互い伝え合ってみる
8話/夫婦ミーティング3主体性を持って「夫婦」していく

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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• 5

  なごさん

  2022-09-04
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  自分の気持ちを言語化する、伝え合うことってすごく大切だな！とこの頃思うことが多く、この本は今の自分にピッタリだと思って読んでみました。作者さんは、夫婦の関係を深めることで、自己肯定感もあがったと書かれています。「対人関係療法」という精神療法があるのですが、結果としてお二人でそれを行ったことになるのではないかなーと思いました。人生の質は上がるし、軌道修正もしやすいし、生きる力が上がると思います。自分に合った形でやってみたい。試行錯誤して作られたメソッドがわかりやすく描かれているので、参考にしやすいです。漫画としてもおもしろいです☆

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• 4

  まりもんぬさん

  2023-10-16
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  連載の第一話を読んで、これはめちゃくちゃいい‼️‼️と思ったので、コミックス1巻を購入しました。素敵なパートナーシップを作り上げている方々は何人もいますが、皆さん共通して、相手との仲を深めようと言う目標のもと勇気を持って向き合っているなと思います。伝える力、受け止める力、話をする環境そのもの、私もこの3つを大事にしながら生きていきたいと思います。

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