サバ缶だけじゃない！！魚の缶詰レシピ いきいき脳とサラサラ血液をつくる！

オメガ3系脂肪酸を豊富に含み、心臓や脳の機能を健康に保ってくれるDHAやEPAがたっぷりとれる魚の缶詰を使ったレシピ集。大人気のサバ缶だけでなく、ツナ缶、イワシ缶、サケ缶、サンマ缶など、さまざまな魚缶に対応しており、気分やお好みに合わせてピッタリのレシピが選べます。また、レシピは全て「簡単」「手軽」「分かりやすい」をテーマに厳選しており、どこでも手に入る食材とシンプルな工程で、メインのおかずから前菜、おつまみ、丼ものやパスタまで多彩なメニューが作れます。

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• 5

  かくさん

  2019-01-31
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  鯖缶で煮物や鍋の他にも色々レシピがあって美味しそうです。作るのが楽しみです。

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