ガッツリ食べて−7kg減 ゲキウマ糖質制限ダイエット

「よしえサンのクッキングダンナ」こと須賀原洋行が、身長163cm、体重65kg、ウエスト90cmのちょいぽちゃ体型を改善するためダイエットを決意。しかしダンナはお肉やお酒が大好き＆腹八分目じゃ仕事のエネルギーが出ないタイプ。そこで目を付けたのが肉も酒もOK、ガッツリ食べても痩せられる「糖質制限ダイエット」。カリフラワーをお米に、白菜を麺に、卵や油揚げをピザ生地に…etc. 炭水化物を置き換えるゲキウマ痩身レシピ23品で本格ダイエットに挑戦する！！ダイエットの軌跡に加え、描き下ろしコラムも収録！！

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

レビューPICK UP

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• 4

  anonymousさん

  2018-08-01
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  須賀原さんの漫画は絵が独特で、文字に限らず情報量が多く、好みが分かれる作品だと思いますが、本作はすごく合っていると思います。頭を使った糖質制限ダイエットという題材は須賀原さんの本領発揮です。糖質オフの蒸留酒の紹介が少しあるのもうれしいところです。

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• 4

  ぽちょさん

  2018-06-10
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  絵は全く好みでないのですが、家族が糖尿病になり、自分もダイエットのためにゆる糖質制限をしています。糖質制限に関する本も何冊か買いましたが、漫画だとかなりわかりやすいです。そして何より体験談というのが信憑性があり、かつお料理も美味しそうなものが多いので購入しました。但し、全く料理をされない方には不向きかと思います。

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• 1

  きのこさん

  2018-10-01
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  情報量は兎も角、絵が好みでないのは致命的で全く頭に入らなかったです。

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