オズプラス 2012年7月号

今号の特集は「なりたい私になれる新習慣」。小さな行動の積み重ね＝習慣からできているわたしたちの生活。いいことも、悪いことも、なんとなく続けてしまうこともいろいろあるけれど、毎日の習慣が自分をつくっているのなら“こうなりたいわたし”をイメージしながら新習慣を始めてみませんか？　楽しみながら続けることで、イキイキとした毎日が過ごせるはず

【目次】
巻頭特集　なりたいわたしになれる新習慣
ココロの新習慣　ココロがへこまない習慣、教えて！
朝と夜の新習慣　朝5分以内でできる新習慣カレンダー
食の新習慣　働く女子のあるある食習慣を徹底チェック！
仕事の新習慣　書く習慣
考える習慣　自分のアタマで考える習慣を身につけよう
読む習慣で女子力アップ！　20代・30代で読んでおきたい本
すきま時間を使って効率的に！　カラダ引き締め習慣を始めよう！
“使っても貯まる”メリハリ貯蓄女子に！　貯蓄美人になれるマネー習慣検定


※本作品は電子書籍化にあたり一部紙書籍版と仕様が異なります。

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）