夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット
作品詳細
- 発行 KADOKAWA
- ジャンル くらし雑学
- レーベル コミックエッセイ
- シリーズ 夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット
- 紙初版日 2009年11月6日
- レビュー
なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね?本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します! ポイントは1つ、「なでるだけ!」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ!
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
レビューPICK UP
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みいさん
4
2019-05-08
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蓮水カノンさんのダイエット方法に興味があり、キャンペーンのおかげで何冊かまとめて読むことができました。各著作で紹介されているマッサージは、大きい写真の図解と丁寧な説明文で私にはこの本が一番わかりやすかったです。蓮水さんのポジティブな姿勢にも励まされます。