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【分冊版】元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～
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- 発行 モバイルメディアリサーチ
- ジャンル くらし恋愛HowTo
- タグ だれでも無料
- シリーズ 元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～
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「彼のことがどうしてもあきらめきれない、もう一度やり直したい！」
そんなあなたに、人気恋愛カウンセラー清水おりえが、“元カレ”との復縁方法を伝授！
復縁の第一歩は恋の弱点を克服すること。
そんな難問に向けて、時にやさしく、時に厳しく、愛ある言葉で、あなたをしっかりサポートしてくれます。
自分のよくない恋愛グセを必勝グセへ矯正し、愛される女性、愛され続ける女性に生まれ変わりましょう♪
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ はじめに
あなたの中にほんのわずかな可能性を信じる気持ちが残っているなら、その気持ちが大きな力になることを覚えておいてください。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Lesson 1 愛される女、嫌われる女
女には「彼に選ばれる女」と「彼に選ばれない女」の二種類がいる。そんな当たり前のこと…って思ったでしょ。しかし、これが重要…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される1． 自分の輝ける世界をもっている
趣味がある人はいいよね。 趣味を見つけるのだって簡単なことじゃないもの。 自分が夢中になれるような好きなことが見つけら…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される2． 料理を好きになる
料理ができるかどうかって、人の“生きる”行為に直結しているから欠かせない能力なんです。 最近ではクッキング…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される3． 部屋の片付けはできて当然
私は一万件を超えるカウンセリングを経験してきて、ある共通点に気づいたの。 部屋が片付いていない人は、心の整…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される4． 彼の周りの人に愛される存在になる
そうであったら、そりゃいいことよね。そうなりたいとは思っているわよ。 だって彼の大切な人だもの。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される5． 言葉を選んで使える
言葉って人柄を表す大切なツールです。 上品に話せばたちまちあなたの印象はお嬢様だし、ボーイッシュに話せば元…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される6． よく笑う
復縁までの時期、なかなか切なくて笑えない……。 そんな日々が続いていませんか？ 幸せなら笑えるのは当たり前。苦しいとき…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される7． 新聞を毎日読む
よく自己啓発本やコーチングの本には欠かせない項目として、“新聞を読む”とありますね。 実は恋愛も同じなのです。 恋愛す…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される8． 好かれていると思い込む
そんな自意識過剰なことできない!! って思います？ 私も最初は、それって「勘違い女」みたいで抵抗ある！ っ…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される9． 痩せすぎないし、太りすぎない
女性の多くが中肉中背をぽっちゃり体型と思いがち。 それは多くの男性の指摘でもあります。 しかもその指摘を多くの女性は知…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は愛される10． 「エコ活」する
「エコ活」とはエコロジー活動の意味で使ってみました。造語です、ゴメンナサイ。 通常“エコロジー”というのは、生態学とか環…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる1． 「～するべき」「～はず」思考
「私はあなたのためにこんなにも融通を利かせて我慢したり、気を利かせて行動したりしてきたっていうのに、あなたは全然わかって…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる2． 「あなただって～」と言い返している
あなただってあのとき……。 あなたが直せば私だってこんなことしないわよ。 言ってましたよねぇ～…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる3． 「どうせ私なんて～」自虐的思考
どうしても自虐的な思考に向かってしまう。 それは自分に自信がないから……。 とよく聞く話ですが、私は違うように感じてい…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる4． 「あのときあなたはこうだった」と蒸し返して攻撃
「蒸し返すなんて、そんな風に受け取るほうが間違っているのよ」「私の中ではつい最近の出来事なんだからね！」…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる5． 感情的にすく怒る不機嫌女
最近ちょっとしたことでイライラしちゃう。 彼の些細なミスが異常に腹立たしい。 どうしちゃったのかしら、私。 彼を好きじ…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる6． 「私の恋愛」を実現させようとする
週末は映画に食事。 たまには公園でお弁当デート。 記念日は夜景の見えるレストランで乾杯。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる7． 何でも常識に当てはめる
何が世の常、常識なのか、正解は知りませんが、ここでは“みんながよく言う”と“多くの人がそうすること”ということで話を進…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる8． ブランドから卒業できない
ブランドの話はたくさんしてきました。 ここでは持ち物もそう、そしてそれ以外の肩書きや家柄……。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる9． 言い逃れグセがある
「あのときは、しょうがないじゃない、○○があったんだから」「私だけじゃないもん、あのときは○○さんだっていた…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ こうする女は嫌われる10． 気分がコロコロ変わる
「女心と秋の空」なんて、変わりやすいことのたとえで言われますけれど……。 女性って周期的に心が不安定になりやすい気がしま…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 今の自分の状態を理解する
彼はあなたを好きではない。 これが真実です。 誰だって人に嫌われたり、人を傷つけるのは嫌なものです。 特に男性はそうい…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 休息時間をとってみる
何度も言わないでほしい、と思うかもしれませんが、頭で解っているだけでは取り返しのつかない失敗を起こしかねないので、しっ…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ “格下げ行動”はやめよう
男の子が女の子を見ていて感じる“格下げ行動”や“考え方”などを、私なりに調べてみましたよ。 格下げ行動とは、他の言い方…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 男の人の一番嫌がる愛情表現って？
それが何なのか知っていますか？ 私はこの答えを知ったときに、“ドキッ！”では済まない衝撃と“やっちゃった感…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 男性との付き合い方のルール
正しい付き合い方なんて、正解がないのはみんな知っている。でも“間違い”は必ず潜んでいると思います。 恋愛って、人付き合…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 長続きする愛情の秘密
もうわかったかな？ 努力なくして続くものなんてない。みんな頑張って続けているんです。 夫婦も当然同じです。 仲良しカッ…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ よくある破局の原因
その多くが女性の不安からくる束縛や疑い。 恋愛が成就すると幸せな期間がほんの三カ月程度で、その頃から次第に、相手になん…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 浮気されやすい女
彼の浮気って、本当に一生つきまとう恐怖よね。 自分のこととなると「私はそんなの絶対しないもん」と不安のかけらも見せない…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 恋愛中に起こりやすい心の動き
恋愛の最初に起こる気持ちは、好きな人の身も心も手に入れたいと思う「情熱」でしょう。 出会った頃はあなたの外見に好感をも…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ アプローチポイントを知る
あなたと彼の冷却期間にいよいよ突入です。「いいえ、冷却期間ではなく、終わってしまったんです……」と思います…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 再会したとき、どう振舞う？
再会したら、どう接する？ ななな……なんと待ちに待った彼との再会のチャンス到来！ ここでドジを踏むわけにはいかないし……
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ もっと愛される女になるための方法
今以上にもっと愛される女になるための方法を考えましょう。 といっても今のあなたの中には二通りありますね。 一つ目。今好…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 告白は「大好きです！」まで
長い付き合いに発展しやすい告白と、あっという間に終わりを迎えやすい告白があると言ったら信じますか？ 私はあると思ってい…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ フラれるということを考える
フラれる。叶わぬ恋……。 誰でも叶わぬ恋を経験したことはあるのではないでしょうか。 憧れの先輩…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 新しい彼女の存在が怖いとき
別れて時間が経つほど不安になるのが彼に新しい恋が訪れること。 きっと彼ほどの魅力の持ち主ならば、女の子は好…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 美心になる
誰でも美人になりたいと願っている、それが女心よね。 そして男性に愛されるには美人であるほうが絶対に得だと思っている人が…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ ケンカから別れにつなげない方法
ケンカがあるから関係がこじれて別れにつながるとお思いでしょうか？ そうとも言い切れませんね。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ プロポーズは男性から引き出すもの
夢見がちな女の人は、そのときの雰囲気や感情の高まりで簡単に人生の覚悟を決めてしまう節がある。 しかし、男性は現実的だか…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 喜びの後に襲われる不安
復縁がうまくいくと、とてつもない喜びに包まれます。 達成感と幸福感。 愛し愛される充実感。 これから始まる未来への期待…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 天使と悪魔
復縁を果たし心も満たされ、毎日が楽しく、彼がとてつもなくカッコよく見えて、周りが目えなくなるほど舞い上がり、充実感も手…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Lesson 6 自信をもって復縁に踏み出すための考え方
皆さん、お疲れ様です！ そろそろ読み疲れてきた頃ではないでしょうか。 なるべく読みやすく、短く…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ たった一人の大切な人
たった一人の大切な人が運命の“あの人”とは限らない。 もし私がそのようなことを言ったら、皆さんはどう思いますか？「そん…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 自分を律するということ
とても難しいことです。 どんなときが自分を律している状態なのでしょう。 多くの人が経験のあるダイエット。食欲や空腹に任…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 恋愛妄想マシーン
恋する女は“超高性能恋愛妄想マシーン”です。 現実ではないことをいっぱい想像しては、いろいろな気分になって右往左往して…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 足元の汚れは部屋の汚れ
足元のケアができていないときは部屋も汚れている。 そして、部屋が散らかっているときは心も散らかっている。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 「感情的腰抜け弱虫」が住みつがないように
「感情的腰抜け弱虫」って最悪な虫だと思いますよね？ しかし！ その虫は私たち、みんなの心に住んでいます。
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 行動を変えることで風向きも変わる
考えている間は何も変わらない。変わった気分になっているだけ。 想像の中では大変身を遂げている自分。 それで満足してしま…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Lesson 7 あなたの不安に答えるQ＆A
皆さんから本当にたくさんの真剣な悩みを頂戴しました。私も真剣に答えていきたいと思います。いつものことながら真剣ゆえに力み…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 復縁後、また同じような別れを繰り返すのではないかと不安です。
A 繰り返しやすいです。 別れの原因には詐欺などの特例を除き、二人に責任があり、相手を思いやる気持ちの欠如、…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 彼にはもう新しい彼女がいるのではないかと考えると不安……。
A 心配いりません。 あなたが本当に恐れているのは新しい彼女の存在ではなくて、新しい彼女に引けをとらないだけの自分自身の…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 自分の彼への想いが愛情なのか執着なのか、見定めたいのですが。
A 大切なことです。 私はこう考えます。愛は相手の立場にも立っていろんな方向から幸せを立体的に考えること。執着は自分の願…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 元恋人だと再会からセックスまでの時間がとれずに、結局都合のいい女になってしまうのではないかと考えると不安です。
A そのキケンは大きいと思います。 これはとってもあり得ることだと思います。そして復縁を果たす瀬戸際で多くの…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 復縁後、自分の気持ちのもっていき方、過去の捉え方と今後の考え方は？
A 過去を引きずるとろくなことはありません。 まず、以前付き合っていた頃に起きた問題のすべてに関するモヤモヤや、不満足感…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q どんな別れが復縁しやすく、どんな別れが復縁しにくいのですか？
A 自分たちの意思とは無関係かどうかです。 復縁しやすいかどうかは、別れの原因がお互いの性格や価値観によるものか、それと…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 自分磨き、積極的アプローチなどのアドバイスは言われなくてもわかっている。それ以外の方法を教えて！
A その傲慢さを男性は嫌悪するのです。 まず、積極的アプローチなどは厳禁です。 関わり合いたくな…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 連絡の程度、頻度とその内容、彼との距離のとり方など負担をかけない連絡のとり方が知りたいです。
A 時期が来るまで最適なタイミングはありません。 程度や内容で負担をかけない方法が有効な時期は、相手の心にあなたの存在が…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ Q 連絡をしない期間が長くなれば、私のことなんて忘れてしまうのではないかと不安です。
A 忘れません。 そんな簡単に忘れないので安心してください。このような不安に駆られたときは自分に置き換えて考…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ おわりに
私はこの一冊に恋の教訓や上手な恋をする方法をたくさん閉じ込めました。「恋の魔法の教科書」にしたくて、たくさんの知恵を書…
元カレとよりを戻す方法～「もう二度と手放したくない！」と思わせる女になる～ 【著者略歴】
清水 おりえ（しみず おりえ）エッセイスト／カウンセラー日本臨床心理カウンセリング協会会員。産業・組織心理学会会員。1万…
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