【この作品は単行本版『SLOW STARTER』にも収録されています】

「いっしょに逃げてくれよ」
いつの間にか少し不良の雰囲気を持つようになった昔なじみのてっちゃん。うだる夏の放課後、てっちゃんが家に招き入れ僕に見せたのは、彼の両親の惨殺死体だった。二人だけの、明日さえ知らない逃避行。それでも、僕はてっちゃんとならどこまでも一緒に行ける気がしたけど、ホテルの同じベッドの中、彼は僕の胸にうずくまりながら……。多くのBLファンから高い評価を受ける、ハートエイクBLの名作！！

「最近、休んでない」そこのあなたへ。

ナマケモノが教える“もっと生きやすくなるヒント”が詰まった
読めば心がすうっと軽くなる脱力哲学。

ゆるりと木にぶら下がりながら
遙か昔から種として、この地球で生きぬいてきたナマケモノ。
ナマケモノ哲学とは、そんな彼らが
時間に追われるようにあくせく毎日を生きるわたしたちに教えてくれる、
もっと人生が楽しくなる脱力哲学です。

「移動速度はがんばっても分速2メートル」
「食べた葉っぱを消化するのに1カ月かかることも」
「意外と泳ぐのは速い」

……といった数々のユニークな生態にからめた、ナマケモノが贈る31のヒント。
Twitterフォロワー23万人の人気イラストレーター、わかるさんによるイラスト入り。


Contents／目次

■Part1　ナマケモノ学習
・はじめに
・SLOWメソッド　ナマケモノ的生活に近づくために
・ナマケモノ診断 〜 あなたはどのナマケモノ？

■Part2　実践の手引き
健康
・健康になりたければ、ゆっくり動け
・深呼吸しよう──正しい呼吸、できていますか？
・静かな場所をさがそう
・自分を嫌っている人に何を言われても気にしない
・木は友だち──緑にふれよう
・ナマケモノのスポーツ学

食事
・「食」を楽しむ
・やっぱり「葉っぱ」は大事
・デスクでお昼は食べません
・好きなものを好きなときに味わう

睡眠
・朝寝坊して、昼寝して、早く寝る
・夜ふかしして夜を楽しむも、また良し

娯楽
・数をこなすより「本物の読書」を
・旅する理由を思いだす
・音楽で最高のリラックス

恋愛と人間関係
・大切なのは情熱
・「ゆっくりな人」が選ばれる
・みんな支えあって生きている
・ただし、いいとは言えない関係もある
・あえて孤独を楽しむ

仕事と勉強
・「なまける時間」を取り戻そう
・得意なことを見つけて、あとは忘れよう
・首をつっこまない、という判断
・大切なものを見極める
・そして、あとまわしにする
・時間をかけて答えを出そう

セルフケア
・ルールをひとつ作ってみる
・ずぼらだっていい
・いちばん大切なのは、自分を愛すること
・最後までしがみつく
・人生は短い――好きに生きないともったいない

【この作品は同タイトルの分冊版です】

“小さくて細くて、でも目だけは大きくて、すげーキレイ”な先輩・栗原良之と友達になりたくて、楠木次郎は陸上部に入部した。誰も寄せ付けないかのように、ひとりで走る栗原に、次郎はなかなか追いつけない。だけど、やがてふたりの距離はゆっくりと近づいていき……。

【この作品は単行本版『SLOW STARTER』にも収録されています】

四郎の腕は、いつも俺を抱きかかえて、見守ってくれてたんだ……。友達の四郎が、「絶交」した翌日に校舎の屋上から落ちて死んでいるのが発見された。最後まで素直になれなかった俺。アイツの姿や声が頭の中で何度も再生されてきて……。そんな中、偶然にもある事件をきっかけに、四郎はクラスメイトのヤバい女・遠藤に殺されたのでは？　と直感した俺は、彼女を屋上に呼びよせ……。

【この作品は単行本版『SLOW STARTER』にも収録されています】

その白く美しい肌や目を守りたい。彼を「慰め」ではなく、この手で……。不慮の事故で息子を亡くしたナルセと、その傷を癒すための旅の途中に出会った、孤独な雰囲気を纏う少年・ムルムル。どこか亡き息子の面影を感じるムルムルと抱き合い、触れ合うたびに、ナルセの中でムルムルは特別な存在となっていく。しかし、ムルムルの保護者という女性・カマリから、彼は12歳の誕生日に村のしきたりで、生贄として命を絶つ運命である、と告げられ……。

東京23区を中心に、その周辺地域を結ぶ都市高速道路、通称「首都高」。まるで人体を巡る血管のように、24時間眠らない日本の首都を支える道路。その上では、日夜、様々な人が様々なドラマを繰り広げている。タクシードライバー、新人営業マン、地方から出張でやってきた青年……。そんな彼らに訪れた小さな幸せ。それはもしかすると、首都高にいる「神様」が起こした奇跡なのかもしれない……。「首都高」をテーマに綴った、読後、ほんわかと心が温かくなる珠玉の短編集をお楽しみください。

この作品は二〇一三年四月二十七日〜二〇一四年三月三十一日の間、首都高メールマガジン「東京Slow Style」にて連載された『首都高の神様』に、書き下ろし作品「池袋線のランナウェイ」「料金徴収所」を収録したものです。
また、この作品はフィクションであり、登場する人物、および団体は、実在するものとはいっさい関係ありません。

“小さくて細くて、でも目だけは大きくて、すげーキレイ”な先輩・栗原良之と友達になりたくて、楠木次郎は陸上部に入部した。誰も寄せつけないかのように、ひとりで走る栗原に、次郎はなかなか追いつけない。だけど、やがてふたりの距離はゆっくりと近づいていき――『SLOW STARTER』ほか、ハートエイク★　ボーイズラブ傑作集！

あどけない幼な系フェイスに透き通る白く美しい肌。華奢ながら柔らかな曲線を描くアニメ少女体型。頼りなげな表情がたまらなく愛おしい。そんな彼女と南国サイパンで甘〜い同棲生活。無防備で従順な涼子ちゃんとの夢のリアルライフをご堪能いただきます。

■田中　涼子（たなか　りょうこ）プロフィール
生年月日：1984年8月4日
血液型：O型
身長：155cm
サイズ：B80・W57・H82
趣味：スノーボード・プール・映画鑑賞・料理
特技：水泳・秘書事務・コンピュター利用技術・医療事務