脳のメモリを解放すれば、思考が加速する

シリーズ世界300万部！
最強の仕事術＝GTDのバイブルが新装版で登場！
ゆるぎない仕事の基本原則がここにある。

精神的ストレスを解放し、
やるべきことに集中できるタスク管理法、
GTDのバイブル

・脳の認知機能を最適化
・あらゆるタスクを一元管理
・ワーキングメモリを増加

GTDメソッドはデビッド・アレンによって開発された自己管理術で、頭の中にある全タスクをアウトプットして整理・分類する。これにより、タスクを記憶するエネルギーから解放され、目の前の作業に集中することが可能となる。

［GTDメソッド／5つのステップ］
1　Capture――把握する
2　Clarify――見極める
3　Organize――整理する
4　Reflect――更新する
5　Engage――選択する

【デビッド・アレン】
生産性に関する考察で世界的な影響力を持つ権威。ニューヨークライフ保険、世界銀行、フォード財団、L・Lビーン、米海軍などの相談役を務め、講演を行なうほか、全米で個人や団体向けにワークショップを主催している。

※本書は、2015年に小社より刊行された『全面改訂版 はじめてのGTD ストレスフリーの整理術』を新装版として再編集したものです。