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ギャグ要素が多くて、多少強引な展開もあります。でも、鬱を扱っている漫画の中では、絵も綺麗だしキャラも立っているので、私は好きです。時間がないときでも気軽に読みやすいし、解説も分かりやすいです。

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シリーズ最高❗抱腹絶倒しながら読めるし、勉強できるし、最高❗

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本当に身に染みます。この通りテクニックを使えばかなり人生が楽になるかと思います。詳しくは読んでみてください。無駄になる内容ではないです。

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楽しく、小難しい精神額に関することを学べるので、おすすめです。

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とても勉強になる内容もあれば、少し吟味しなくてはならないような情報もあったように思います

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ラクに読めますね。ダジャレや比喩が天才的！

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ネガティブな考えも大事なことや、ポジティブばかりでもダメということを漫画で伝えてくれたのでわかりやすかった。あと今話題のＨＳＰなども書いていたので良かった。

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アップルウォッチに出てくるマインドフルネスの意味を知りたくて読ませていただきました。大変よくわかりました。ありがとうございます。

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このシリーズは分かりやすい言葉で説明してくれるところがいいのですが、悪ふざけが過ぎて脱線したり、余計な情報が多いところが難点です。読んでいて疲れるときがあります。でも今回はずっと気になっていたマインドフルネスの基本的な考え方を知ることができてよかったです。48時間レンタルで十分かな。

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純然たるギャグ漫画としても心療内科のテキストとしても中途半端一気に読めませんでした。

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