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私自身はBMI19の標準体型なのですが、野上メソッドに興味があり購入。が、作者の食習慣が何というか意地汚い。スーパーでお惣菜を買って我慢できずに車の中で食べるとか(普通子供でも家まで我慢できるのに)食事の支度をしながら延々とつまみ食いとか。しかも何を食べたか覚えてない。 そりゃあそんだけ太るよな、と。同じ子持ちのアラフィフですが共感は出来ませんでした。ダイエットの方法も食べるの禁止な物が多くて自分には合わなさそう。今まで通り、いろんな物を適度に食べてしっかり運動しようと思いました。
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私自身はBMI19の標準体型なのですが、野上メソッドに興味があり購入。が、作者の食習慣が何というか意地汚い。スーパーでお惣菜を買って我慢できずに車の中で食べるとか(普通子供でも家まで我慢できるのに)食事の支度をしながら延々とつまみ食いとか。しかも何を食べたか覚えてない。 そりゃあそんだけ太るよな、と。同じ子持ちのアラフィフですが共感は出来ませんでした。ダイエットの方法も食べるの禁止な物が多くて自分には合わなさそう。今まで通り、いろんな物を適度に食べてしっかり運動しようと思いました。