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私も産後鬱気味だったので共感しました。乗り越えるしかないですね。

育児などについて、考えるきっかけになる一冊でした。

産後鬱はホルモンの関係だから、努力では難しいです。環境が良ければ改善して、後になると笑い話にできるけれど、そうでなく虐待になったり自分を傷つける場合もあるから、こういう本があると理解が広めれそうで良いです。