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更年期の知識が、平易な感じで読むことができます。もっと知識を深めたい人は、他の本を読むことを勧めます。
他の方の体験談をあまり聞く機会がないのて参考になりました。
良きお医者様やお薬に出会うこと。薬に頼らず食事療法をやってみること。様々な選択肢の中から自分に合った治療法をとことんやってみては？という内容でした。
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更年期の知識が、平易な感じで読むことができます。もっと知識を深めたい人は、他の本を読むことを勧めます。