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ここで初めて中村天風のことを知りました。難しい言い回しや聞き慣れない表現を日常生活に当てはめて分かりやすく解説しています。プラス思考のように視点を変えるというよりは、積極的に心を動かすというようなものです。私は「〇〇だから幸せ、不幸」というより、どんな状況でも幸せと決めるから「幸せ」なんだ。というように解釈しました。また、人間は元々進化、向上、積極性の生き物でそれから離れてる状態が不自然。不自然だから心も体も病むと思いました。「元」の「気」に戻れば自然と「元気」になる。頑張って元気になるのではなくて元に戻れば自然と元気になる。元気な状態は自分にとって自然な状況だから、そこに無理も頑張りも必要がない。「元」の「気」とは赤ちゃんのようで、赤ちゃんは「元気」のかたまり。一度読んだだけでは難しいですが、何度も読んで理解を深め、実践する価値はあると思います。

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