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年齢確認
なるほどですね~!加齢と老化の違いって、意識したことなかったけど、納得です。食事で見た目年齢も変わるなら、頑張ってみたいです。
やはり体作りは食事から決まるなぁと思った私も将来健康で長生きしたいのでこの食事法は参考になる。
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なるほどですね~!加齢と老化の違いって、意識したことなかったけど、納得です。食事で見た目年齢も変わるなら、頑張ってみたいです。